Шпинат свежий
Скидка

Шпинат свежий


О продукте:

  • белка больше, чем в бобовых
  • отличный источник клетчатки
  • ежедневные поставки

0.25 кг
0.25 кг
0.5 кг
0.75 кг
1 кг
1.25 кг
1.5 кг
1.75 кг
2 кг
2.5 кг
3 кг
134 руб


Регион поставки: Россия (Крым)
Срок хранения: 10 дней

Что мы о нем знаем

У шпината нет ярко выраженного вкуса, разве что лёгкий ореховый аромат. Несмотря на это, использование его в кулинарии впечатляет! В салатах он хорош вместе с авокадо, в коктейлях смузи — с миндалём и сельдереем, а в сочетании со свекольными листьями получится замечательная начинка для осетинского пирога. Особенно нам нравится, когда шпинат является ведущим ингредиентом, что позволяет полностью насладиться его зелёной сочностью. Соединив его с грецкими орехами, получится грузинское пхали, с кедровыми орехами и базиликом —  итальянское песто. Слегка припущенный на огне, шпинат станет отличной заправкой для овощного рагу. Но нужно помнить, что длительная термическая обработка для шпината не рекомендуется, так он теряет свою полезную силу.

Да, он полезен

В шпинате содержится лютеин, важный пигмент для органов зрения, который самостоятельно в организме не вырабатывается. В шпинате совсем мало калорий, но очень много витаминов и полезных веществ, поэтому он идеален при борьбе с лишним весом. Шпинат стимулирует и нормализует пищеварительную систему, выводит из организма шлаки и токсины. Также важно отметить, что шпинат повышает уровень гемоглобина. Но к сожалению, то что некоторые с детства знают о шпинате из американского мультфильма - является выдумкой авторов. По своим энергетическим показателям он не сильно отличается от любой другой зелени.

Как и где хранить

Лучше не затягивать с использованием шпината, в процессе хранения количество полезных веществ снижается.  Если положить его в холодильник, предварительно завернув его в мокрую салфетку или полотенце (а именно так он поступит к вам из нашего магазина) срок хранения увеличиться на 2-3 дня! Оказалось, что еще шпинат можно хранить, измельчив его блендером в пюре.



Пищевая ценность:

Белки

2,9 гр


Жиры

0,3 гр


Углеводы

2 гр


Калорийность

22 Ккал



Вместе с этим товаром часто покупают
Гранола кунжутно-льняная
Сбалансированный набор семян
0.5 кг
0.5 кг
1 кг
1.5 кг
2 кг
2.5 кг
3 кг
450 руб
Пшеничная мука грубая
Отличается более крупными частицами
1 кг
1 кг
2 кг
3 кг
4 кг
5 кг
110 руб
Урбеч из черного кунжута
Чемпион по содержанию кальция
1 шт.
1 шт.
2 шт.
3 шт.
4 шт.
5 шт.
250 руб
Бессмертник цветы
Эффективен при заболеваниях печени
0.1 кг
0.1 кг
0.5 кг
1 кг
104 руб
Томаты вяленые
Богатый пряный вкус
0.25 кг
0.25 кг
0.5 кг
1 кг
221 руб

Получите скидку в 200 р. на первый заказ