Батат, корнеплод
10%

Батат, корнеплод


О продукте:

  • намного полезнее картошки
  • сладковатый вкус
  • улучшает настроение

Без скидки: 185 руб

0.5 кг
0.5 кг
1 кг
1.5 кг
2 кг
2.5 кг
3 кг
167 руб


Регион поставки: Гондурас
Срок хранения: 60 дней

Происхождение батата

Этот корнеплод родом из Южной Америки, родными странами для него являются Колумбия и Перу. Страна происхождения у нашего батата Гондурас, что совсем недалеко от места его зарождения как культуры.

Польза батата 

Это отличный источник клетчатки. Батат балансирует артериальное давление, помогает укреплять стенки сосудов. В нём высокая концентрация витамина C — в одной порции блюда до 70% процентов суточной нормы. Важным считаем отметить, что батат улучшает настроение, являясь природным антидепрессантом

Как можно приготовить

Многообразие применения батата поражает! Мы выяснили, что его можно есть и в сыром виде, и запекать, и жарить, и даже использовать для десертов. Он очень хорош в салатах, в сочетании с нутом, киноа или шпинатом. В крем-супах он прекрасно заменяет картофель, да и сам легко может стать в них основным ингредиентом. Батат — отличная находка, если вы любите индийскую кухню, из него получается прекрасное карри, а в сочетании с чечевицей — очень вкусный дал.

Как лучше хранить батат

В отличие от картофеля, который принято хранить в прохладном месте, батату для лучшей сохранности необходимо тепло, не менее шестнадцати градусов.



Пищевая ценность:

Белки

2,5 гр


Жиры

14 гр


Углеводы

14 гр


Калорийность

61 Ккал



Вместе с этим товаром часто покупают
Чиа
Источник омега-3 и пищевых волокон
0.25 кг
0.25 кг
0.5 кг
1 кг
1.5 кг
2 кг
2.5 кг
3 кг
4 кг
5 кг
198 руб
Алтей корень
Корень исцеления
0.1 кг
0.1 кг
0.5 кг
1 кг
44 руб
Макароны Sotelli ракушки (400 гр)
Безглютеновые из кукурузы
1 шт.
1 шт.
2 шт.
3 шт.
4 шт.
5 шт.
126 руб
Макароны Sotelli алфавит (400 гр)
Без глютена, для детей
1 шт.
1 шт.
2 шт.
3 шт.
4 шт.
5 шт.
135 руб

Получите скидку в 200 р. на первый заказ